... Así quedo ... ¡!!

http://www.youtube.com/watch?v=UaiwJQFV5as

Así quedo un café en el lago Pamvotida, (norte de Grecia);
registro térmico de 15 grados bajo cero.
… Que Frío … ¡!!

... Atrevete ... ¡!!

http://www.youtube.com/watch?v=FROrW7QVB0A

Atrévete a decir que no a la intolerancia,
no al odio, a la codicia y la mentira. …

No a los que tratan de apartarte de tu camino.


Atrévete a decir que no a todo
lo que tu alma y cuerpo rechace.

Dile no… a renunciar a tus sueños. …

Pero atrévete a decir que sí a la libertad,
al amor...al deseo… a lo nuevo.

Sí a la amistad, a la belleza, al arte...
a la magia … a la alegría.

Atrévete a decir sí.

Atrévete a ser

Atrévete, muéstrate como eres.

Silvia Zak.

... El ALCOHOL ... ¡!!

http://es.youtube.com/watch?v=De5HCgLNiKA

La palabra Alcohol proviene del árabe "al Kuhul". ...

Juega un papel muy importante en la vida de muchas personas que lo

toman para relajarse, ... para celebrar, ... para socializarse, ... para divertirse, ... etc. ... responsable de muchos problemas como accidentes de tránsito, ...

problemas de salud, ... problemas familiares ... y laborales, ... entre muchos otros.

El alcohol afecta a cada persona de forma diferente ... dependiendo del

peso corporal, ... del metabolismo, .... de la tolerancia desarrollada

previamente, ... de la comida que se encuentre en el estómago en ese

momento, ... y de otros factores.

Además, tiene diferentes efectos sobre una misma persona de acuerdo

al momento ... y el lugar en que se lo consuma. ... afecta

la visión ... y la coordinación motora. ... se debe encontrar el limite ... de

seguir tomando, ... desaparecerá el bienestar y notaras los efectos

negativos, ... como aletargamiento y mareos.

La acción vasodilatadora del alcohol, ... junto con la reducción de la

presión arterial te provoca una desagradable

sensación de mareo ... todo te da vueltas al acostarte. ...

Tomate tu tiempo para llegar a tu “punto”.

El alcohol actúa con rapidez. ... Hasta un 20% entra en el flujo sanguíneo

procedente del estómago, ... se distribuye a los pocos minutos por todo

el organismo. ...

Disfrutá de la propiedad desinhibidora y socializadora del alcohol.

Si no te pasas del "punto", ... podrás disfrutar de la desinhibición que

el alcohol facilita.

El mejor consejo ... no tomes ... no hace falta ... ¡!!

MIRADA LUMINOSA

http://es.youtube.com/watch?v=vsC72037Nn4

Casi todos… por no decir todos… tenemos por costumbre mirarnos… mas no sea,… una vez al día al espejo, … al cepillarnos los dientes … al lavarnos la cara … al arreglar nuestro cabello, al maquillarnos en nuestro caso … y uds. (ellos), … al afeitarse … o al hacerse el nudo de la corbata .… Nos miramos… ¿nos vemos ¿??... ¿Nos tomamos el tiempo… de mirarnos a los ojos profundamente,… para tratar de percibir qué es lo que hay en el fondo de ellos ¿??... ¿que nos están diciendo o que intentan decir… ¿?? …
¿Sabemos el color que tienen en ese momento ¿?? … ¿Que expresan… ¿?? curiosidad,… alegría,… ira o… temor ¿?? … ¿Qué es lo que hace… que todos tengamos ojos diferentes,… en cuanto a color,… forma,… etc.… ¿??
Ha llegado el momento… nos tenemos que mirar a los ojos con todo nuestro corazón,… tratando de mirar hacia adentro… para descubrir nuestro, Interior,… ese interior al que hemos olvidado durante largo tiempo. …
Para conocerlo nuevamente,… debemos mirarlo con los ojos del corazón. … En un principio veremos un cuerpo físico,… pero iremos mas allá de las formas físicas,… de los ojos,… una vez dentro de ellos,… a través de la energía que fluye por la mirada,… reconoceremos a ese Ser interior… como el antiguo compañero milenario. … El amigo eterno… que nos AMA profundamente… sin condiciones. … Un ser que nunca nos ha abandonado,… aunque nosotros nos hayamos olvidado de su presencia.
Cuando nos miramos en el espejo,… cada día,… por detrás de nuestros ojos físicos,… ese eterno Amigo nos mira con infinito amor… sin juzgar. Aprendamos a reencontrarlo cada vez que nos encontremos,… en el espejo,… con el reflejo de nuestros propios ojos. … Nos imaginamos mirándonos al espejo. … Nos preguntamos… ¿Quién es esa persona ¿?? … Mentalmente miramos a los ojos tan profundamente como si fueran los ojos de una persona amada… o de un Maestro. … Reconocemos a ese Ser.¿Qué vemos ¿?? … ¿Qué expresan los ojos? … ¿Hay tristeza en ellos ¿?? … Nos preguntamos como si esa imagen que vemos reflejada,… fuese de otra persona;… ¿Quién sos ¿?? … Sentimos la respuesta en nuestro corazón. … Abramos nuestra alma y… contemplémosla. … Este Ser nos va a contar la historia de nuestra vida. … Escuchemos. … Tratemos de desdoblarnos de nuestro cuerpo y personalidad para poder discernir, con la mente y los ojos del corazón,… quiénes somos en realidad ¿??. … ¿Cuáles son nuestros temores y ansias ¿?? … penetremos en la intimidad… para ver la inocencia,… la timidez y… la vulnerabilidad de la energía… que vive en nuestro interior. … Notaremos que ese rostro se transforma,… a veces se endurece,… otras se ablanda... A veces hombre,… otras mujer... A veces feo, otras bonito... Tomemos conciencia de nuestros sentimientos… a medida que contemplamos ese rostro…. Agudicemos nuestra percepción más allá de las proyecciones de la mente. … Entremos en contacto con él,… conociéndolo,… honrándolo. … Sintamos la Gloria,… el júbilo de volver a unirnos con esa parte tan profunda de nuestro Ser. … Digamos interiormente… “Bienvenido a MI VIDA,… a MI CONSCIENCIA”…
Ese SER… nos AMA… más de lo que cualquier persona jamás… podrá amarnos. … Todo lo que hemos buscado o buscamos fuera de nosotros mismos lo vamos a encontrar en esos ojos que alcanzan lo más profundo del corazón. … Descubramos la dignidad,… la grandeza,… la Paz… la luz que irradian esos ojos. … Debemos permitirnos sentir la emoción… de ese encuentro esencial,… de esa emoción tan profunda. … Acerquémonos más y más a él. … Sintámonos desnudos ante los ojos… de ese SER que todo lo ve… todo lo comprende amorosamente. … Sintamos la emoción… la Paz,… la armonía y la plenitud. … Ahí está nuestra otra mitad... sintámonos completos. … A medida que contemplemos los ojos tan bellos con la visión del corazón,… no de la mente,… percibiremos que ese rostro comenzará a convertirse en un rostro de luz. … Todo nuestro físico empezará a irradiar luz.Ese SER,… que contemplamos, esa esencia vive dentro nuestro… se manifiesta con una voz muy sutil, … un sonido tan suave que casi … no conseguimos escucharlo, … los ruidos de las ilusiones, … los temores … la agitación de la vida cotidiana … no nos lo permiten. … Contemplemos a ese SER dentro de nuestro cuerpo… unámonos a él,… disolviéndonos en él. … Pidámosle que nos guíe… nos ayude,… que ilumine nuestra mente,… con su sabiduría,…
entendimiento… e inteligencia superior,… que nos ayude a comprender… el por qué de esta vida. … Nuestro cerebro se ilumina con una luz dorada de alta frecuencia,… abriendo las puertas del conocimiento… de la percepción superior, permitiéndonos contemplar esa misma realidad espiritual en las demás personas. … ¡!!

... COMO EL LÁPIZ ...¡!!

http://www.youtube.com/watch?v=zr6Zs0Djptg

El pequeño observaba, al abuelo escribir una carta.
En un momento dado le preguntó:
Abuelo, estás escribiendo una historia que nos pasó a los dos… ¿??
Es… una historia sobre mí… ¿??
El abuelo dejó de escribir, bajo sus lentes,… sonrió y le dijo:
Estoy escribiendo sobre ti, es correcto. … Sin embargo, más importante que
las palabras, es el lápiz que estoy usando. Me gustaría que tú fueses como
él cuando crezcas. … El niño miró el lápiz intrigado, no vio nada de especial en él, y preguntó: … Qué tiene de particular ese lápiz… ¿?? El abuelo le respondió:
Todo depende del modo en que mires las cosas. … Hay en él cinco cualidades que,
si consigues mantenerlas, harán siempre de ti una persona en paz con el mundo.

Primera cualidad… Puedes hacer grandes cosas, pero no olvides nunca que existe una mano que guía tus pasos. Esta mano la llamamos Dios, y Él siempre te conducirá en dirección a su voluntad.

Segunda cualidad: De vez en cuando necesitas dejar lo que estás escribiendo y usar el sacapuntas. Eso hace que el lápiz sufra un poco, pero al final, estará más afilado. Por lo tanto, debes ser capaz de soportar algunos dolores, porque te harán mejor persona.

Tercera cualidad: El lápiz siempre permite que usemos una goma para borrar aquello que está mal. Entiende que corregir algo que hemos hecho no es necesariamente algo malo, sino algo importante para mantenernos en el camino de la justicia.

Cuarta cualidad: Lo que realmente importa en el lápiz no es la madera ni su forma exterior, sino el grafito que hay dentro. Por lo tanto, cuida siempre de lo que sucede en tu interior.

Quinta cualidad: Siempre deja una marca. De la misma manera, has de saber que todo lo que hagas en la vida, dejará trazos. Por eso intenta ser consciente de cada acción.

... El Amor y Los Afrodisíacos ...¡!!

http://www.youtube.com/watch?v=eluJI_Atyig
http://www.youtube.com/watch?v=ieujtj_9XjI
http://www.youtube.com/watch?v=rkL3iN_4zpk

Desde el principio de los tiempos el hombre busco en los
distintos vegetales efectos para estimular su sexualidad …
se han encontrado registros en papiros egipcios que datan
del 2200 y 1700 a.e. … Las primeras plantas y alimento
que se las considero afrodisíacas; tenían similitud a los
órganos sexuales … hay una larga lista de alimentos …
como el chocolate, la langosta, las trufas, el caviar, las
ostras, los más afrodisíacos son los crustáceos …
les tengo que ser sincera … no hay magia … esto ayuda
pero los magos somos nosotros … lo conseguimos llevando una
vida sana … poniendo especial cuidado en los alimentos
que ingerimos … como por eje. … La comida chatarra… el
alcohol … las drogas … etc. … el estar bien nos dará todos
los elementos necesarios para dejar volar nuestra fantasía …
El AMOR y la cocina van de la mano… le debemos poner
técnica … lograr así la mejor obra de arte.
Los voy ayudar dándoles una idea de que tomar y que comer…
algo con estilo… diferente y romántico. … Les propongo una
Ostra Gratinada… muy fácil y rápida… de postre unas Peras
A la Menta con Salsa de Chocolate… y para tomar un
rico champagne … hoy no están permitidos los excesos… una
buena música … disfrutar en un todo del momento. …

Sean Felices… ¡!! Silvia Zak

VERDADERO AMOR ... ¡!!

http://www.youtube.com/watch?v=Oq-wC2hxP5g

Un famoso maestro se encontró frente a un grupo de jóvenes que estaban en contra del matrimonio.
Los muchachos argumentaban que el romanticismo constituye el verdadero sustento de las
parejas y que es preferible acabar con la relación cuando este se apaga, en lugar de entrar a la hueca monotonía del matrimonio.
El maestro les dijo que respetaba su opinión, pero les relató lo siguiente:
Mis padres vivieron 55 años casados.
Una mañana mi mamá bajaba las escaleras para prepararle a papá el desayuno y sufrió un infarto. Cayó.
Mi padre la alcanzó, la levantó como pudo y casi a rastras la subió a la camioneta. A toda velocidad, rebasando, sin respetar los altos, condujo hasta el hospital. . .
Cuando llegó, por desgracia, ya había fallecido.
Durante el sepelio, mi padre no habló, su mirada estaba perdida. Casi no lloró.
Esa noche sus hijos nos reunimos con él. En un ambiente de dolor y nostalgia recordamos hermosas anécdotas.
El pidió a mi hermano teólogo que le dijera donde estaría mamá en ese momento.
Mi hermano comenzó a hablar
de la vida después de la muerte, conjeturó cómo y donde estaría ella.
Mi padre escuchaba con gran atención.
De pronto pidió: "llévenme al cementerio".
Papá -respondimos-, ¡son las 11 de la noche, no podemos ir al cementerio ahora!
Alzó la voz y con una mirada vidriosa dijo:
No discutan conmigo por favor. No discutan con el hombre que acaba de perder a la que fue su esposa por 55 años".
Se produjo un momento de respetuoso silencio.
No discutimos más.
Fuimos al cementerio, pedimos permiso al velador, con una linterna llegamos a la lápida.
Mi padre la acarició, lloró y nos dijo a sus hijos que veíamos la escena conmovidos: "Fueron 55 buenos años saben ¿??
Nadie puede hablar del amor verdadero si no tiene idea de lo
que es compartir la vida con una mujer así".
Hizo una pausa y se limpio la cara.
Ella y yo estuvimos juntos en aquella crisis, cambio de empleo",
continuó ".
Hicimos el equipaje cuando vendimos la casa y nos mudamos de ciudad,…
…compartimos la alegría de ver a nuestros hijos terminar sus carreras,
lloramos uno al lado del otro la partida de seres queridos, …
…rezamos juntos en la sala de espera
de algunos hospitales, nos apoyamos en el dolor,
nos abrazamos en cada Navidad,
y perdonamos nuestros errores.
Hijos, ahora se ha ido y estoy contento, y ¿saben por que?,
Porque se fue antes que yo, no tuvo que vivir la agonía y el dolor de
enterrarme, de quedarse sola después de mi partida.
Seré yo quien pase por eso, y le doy
gracias a Dios.
La amo tanto que no me hubiera gustado que sufriera...
Cuando mi padre terminó de hablar, mis hermanos y yo teníamos
el rostro empapado de lagrimas.
Lo abrazamos y él nos consoló:
"Todo está bien hijos, podemos irnos a casa; ha sido un buen día".
Esa noche entendí lo que es el verdadero amor.
Dista mucho del romanticismo, no tiene que ver demasiado con el erotismo, mas bien se vincula al trabajo y al cuidado que se profesan dos personas realmente comprometidas.
Cuando el maestro terminó de hablar, los jóvenes universitarios no pudieron debatirle. Ese tipo de amor era algo que no conocían.

Reflexión:
Para saber el valor de un semestre:
Pregúntale a un estudiante que reprobó el examen final.

Para saber el valor de un mes:
Pregúntale a una madre que ha dado a luz prematuramente.

Para saber el valor de una semana:
Pregúntale a un editor de la revista semanal.

Para saber el valor de una hora:
Pregúntale a los amantes que esperan para verse.
Para saber el valor de un minuto:
Pregúntale a la persona que perdió el tren, el autobús o el avión.

Para saber el valor de un segundo:
Pregúntale a quien haya sobrevivido de un accidente.

Para saber el valor de una milésima de segundo:
Pregúntale al atleta que ganó una medalla de plata en las Olimpiadas.

El tiempo no espera a nadie.
Atesora cada momento que tienes.
Lo atesorarás mucho más si lo compartes con alguien especial.

El origen de esta carta es incierto, pero da alegría a quien la pase a aquellos que aprecia.

Que D-os derrame su amor…sobre todos nosotros… ¡!!